Luôn yêu bản thân dù mang thai sau quan hệ ngày rụng trứng

Làm đẹp cho bản thân là sở thích đặc trưng cho phái nữ, đó cũng chính là cách để yêu thương bản thân. Ngay cả những bạn trẻ chấp nhận mang thai ngoài ý muốn vì quan hệ ngày rụng trứng cũng cần phải làm đẹp bản thân mình. Điều này cũng chính là động lực cho những ngày sau của thai kỳ giúp bạn không chỉ sống khỏe mà tinh thần cũng trở nên thoải mái, vui vẻ. Sau đây là những điều nên và không nên làm để cải thiện nhan sắc khi mang thai.
Luôn xinh đẹp ngay cả khi mang thai - Ảnh: internet
Làm đẹp là sở thích của các chị phụ nữ. Ở mỗi giai đoạn chu kỳ phụ nữ, họ đều phải có những hướng chăm sóc sắc đẹp khác nhau. Chẳng hạn như ngày rụng trứng, các chị em cũng cần bổ sung những chất dinh dưỡng và những phương pháp làm đẹp da. Thì bây giờ, họ cũng cần làm đẹp ở những ngày của thai kỳ.
  • Không nên phơi nắng - Các chị mẹ thường nghe ông bà xưa nói rằng "Phơi nắng sẽ giúp con trẻ bổ sung vitamin D và canxi cho xương". Tuy nhiên, điều này phụ thuộc vào thời gian phơi nắng trong ngày, nếu phơi nắng vào những thời gian như 11g trưa sẽ gây tác hại với da bạn vì tia cực tím và gây cao huyết áp. Ở những tháng đầu của thai kỳ, các bạn trẻ cần phải che chắn cẩn thận vì da khi mang thai rất mỏng và nhạy cảm.
  • Mỹ phẩm tự nhiên - Không như những ngày rụng trứng, da của chị em cũng không trở nên căng bóng hơn, ít mụn hơn,... Sử dụng mỹ phẩm khi mang thai để cải thiện làn da chưa hề được cấm. Nhưng những loại mỹ phẩm có hàm lượng vitamin A quá cao, paraben, benzoyl peroxide,... rất ảnh hưởng đến thai nhi. Vì thế, nên sử dụng những loại mỹ phẩm khiến làn da đủ độ ẩm, không làm bí lỗ chân lông,... sẽ giúp bạn thoát khỏi ám ảnh về da và không ảnh hưởng đến em bé. 
  • Sữa tắm - Nên lựa chọn các loại có thành phẩm hữu cơ, có nhiều bọt và hương thơm nhẹ nhẹ. Da của các chị bầu cực kỳ nhạy cảm, cần hạn chế các loại tắm trắng. Các thành phần trong sữa tắm như dầu dừa, dầu olive, yến mạch, bơ hạt không chỉ khiến da trở nên sạch hơn mà còn tăng cường độ ẩm và làm giảm tình trạng rạn da.
  • Thực phẩm - Chính là nguồn dinh dưỡng khiến làn da bạn đẹp tự nhiên hơn. Vitamin C có trong các loại rau đậm màu, các loại trái cây có màu vàng và đỏ - có khả năng tái tạo collagen và bảo vệ làn da. Omega 3 không chỉ tăng sự đàn hồi cho da mà còn tăng cường trí não cho trẻ.
Trang phục mang thai cũng góp phần khiến các chị em xinh xắn hơn. Tùy theo mỗi tháng thai kỳ để lựa chọn những trang phục phù hợp. Một số gợi ý cho trang phục mang thai
  • 3 tháng đầu nên lựa chọn những đầm suông, áo form rộng, áo khoác mỏng, áo thun rộng.
  • Quần bầu.
  • Nhớ chuẩn bị áo ngực riêng trong thời gian mang thai.
  • Đồ ngủ riêng cho chị bầu.
  • Áo thun co giãn.
Mang thai là giai đoạn khó khăn của chị em phụ nữ. Đặc biệt là những người còn trẻ, chấp nhận làm mẹ đơn thân - những điều họ sắp trải qua trở nên vất vả hơn. Thay cho việc hối hận vì quan hệ ngày rụng trứng, họ sẵn sàng trở nên mạnh mẽ hơn. Chính vì thế, yêu thương bản thân là điều quan trọng để tiếp thêm động lực cho các chị mẹ.

Nên và không nên để chăm sóc bản thân dù mang thai sau sai lầm quan hệ ngày rụng trứng

Nhãn:

Đăng nhận xét

[blogger]

Author Name

Biểu mẫu liên hệ

Tên

Email *

Thông báo *

Được tạo bởi Blogger.