Điểm danh 6 lợi ích của việc quan hệ an toàn

Bất kể điều gì cũng có hai mặt, quan hệ tình dục cũng không ngoại lệ, thế nhưng nếu biết cách quan hệ đúng cách và quan hệ an toàn sẽ có muôn vàn lợi ích mà bạn không ngờ tới đấy.

Giảm đau toàn thân và đau bụng kinh ở nữ giới

Một nghiên cứu tại Đại học Stanford ở California khảo sát, khi các bác sĩ gây mê cho bệnh nhân xem những bức hình về bạn tình của họ hoặc những hình ảnh tình dục lãng mạn, bệnh nhân cảm thấy thoải mái và bớt đau đớn hơn.

Nhiều phụ nữ trước khi có kinh khoảng 5-7 ngày bị  đầy bụng hoặc đau bụng do lượng máu lưu thông ở vùng xương chậu tăng. Việc quan hệ tình dục sẽ giúp vận động các cơ bắp, thúc đẩy lượng máu lưu thông ở vùng khung xương chậu, làm giảm sự khó chịu ở bụng dưới. Ngoài ra khi quan hệ tình dục, cơ thể tiết ra hợp chất endorphin có khả năng giảm đau bụng kinh hiệu quả.

Tuy nhiên, quan hệ vào những ngày đèn đỏ này rất dễ tăng nguy cơ viêm nhiễm ở phụ nữ, bạn nên cân nhắc việc quan hệ vào thời gian nhạy cảm này.

Làm đẹp da

Có thể bạn chưa biết, khi người phụ nữ đạt khoái cảm trong quan hệ tình dục, cơ thể sẽ tiết ra một loại hoocmone giúp sử chữa các mô, giữ làn da được khỏe mạnh. Quá trình này tác động đến máu dưới da, giúp làn da căng, trẻ lâu hơn. Hơn nữa quan hệ tình dục còn giúp cải thiện tâm trạng, gia tăng cảm xúc, giảm bớt streess cũng như mệt mỏi.

Cải thiện sức khỏe tim mạch

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Tim mạch Mỹ cho thấy, những người có quan hệ tình dục 2 lần mỗi tuần trở lên ít có nguy cơ bị bệnh tim mạch như đột quỵ, đau tim hơn những người có quan hệ tình dục mỗi tháng một lần hoặc ít hơn.

Hoạt động tình dục được xem như là một bài tập aerobic đốt cháy trung bình 4 calo mỗi phút ở nam giới và 3 calo mỗi phút ở nữ giới (trung bình một lần quan hệ tình dục 25 phút). Đây là tiền đề để cơ thể có một sức khỏe tim mạch tốt. 
Quan hệ tình dục an toàn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe

Giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt

Các nhà khoa học đã tìm ra mối tương quan giữa số lần xuất tinh và nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, loại ung thư hàng đầu ở nam giới. Kết quả cho thấy, những người xuất tinh hơn 21 lần mỗi tháng ít khả năng phát triển ung thư tuyến tiền liệt hơn 20% so với những người làm như vậy từ 4-7 lần mỗi tháng. Xuất tinh giúp đào thải các chất có thể gây ung thư tuyến tiền liệt. Ngoài ra, khi tinh trùng được xuất ra ngoài sẽ thúc đẩy các tế bào mới phát triển, ngăn chặn sự tích tụ các tế bào lão hóa.

Ngủ ngon hơn, hạnh phúc hơn

Theo National Sleep Foundation, cực khoái giải phóng hormone prolactin, giúp bạn cảm thấy buồn ngủ và thư giãn. Ngoài ra, oxytocin được tạo ra trong quá trình quan hệ tình dục cũng có tác dụng kéo theo giấc ngủ ngon hơn và sâu hơn. Phụ nữ ngủ càng nhiều sẽ càng có ham muốn tình dục lớn hơn vào ngày hôm sau.

Không những vậy, mối quan hệ sẽ tốt đẹp hơn sau khi bạn quan hệ tình dục. Điều này do các chất dẫn truyền thần kinh được giải phóng, khiến cả hai có cảm giác hạnh phúc hơn. Đối tác sẽ hài lòng trong vòng 48 giờ sau khi quan hệ và tiếp tục hạnh phúc hơn trong vài tháng sau đó.

Bất kể điều gì cũng có hai mặt, quan hệ tình dục cũng không ngoại lệ, thế nhưng nếu biết cách quan hệ đúng cách và quan hệ an toàn sẽ có muôn vàn lợi ích mà bạn không ngờ tới đấy.

Nhãn:

Đăng nhận xét

[blogger]

Author Name

Biểu mẫu liên hệ

Tên

Email *

Thông báo *

Được tạo bởi Blogger.