- Điểm danh 6 lợi ích của việc quan hệ an toàn
- Điểm danh cách tính ngày rụng trứng hiệu quả
- Quan hệ an toàn, liều thuốc cực tốt hỗ trợ bạn trong công cuộc làm đẹp
 |
| Ảnh: internet |
Các tác hại mà nước có ga mang lại
Suy thận
Hầu hết các loại thức uống ga đều có hàm lượng axit photphoric cực cao, hàm lượng này ảnh hưởng rất lớn đến cơ thể. Dẫn đến trường hợp rối loạn tiết niệu, sỏi thận và những vấn đề liên quan đến thận mãn tính khác.
Béo phì
Uống nước ngọt có ga quá nhiều không phải là phương pháp giảm cân tốt cho sức khỏe chị em phụ nữ. Ngược lại, nó còn khiến vòng eo trở nên ngày càng to. Nồng độ chất có trong nước ngọt có khả năng phá vỡ sự kiểm soát lượng calo trong cơ thể, dẫn đến trường hợp thèm ăn liên tục và béo lên. Đối với chị em phụ nữ, béo phì có nguy cơ gây rối loạn kinh nguyệt, khó canh ngày rụng trứng thậm chí còn ảnh hưởng đến thai kỳ.
Vấn đề tim mạch và tiểu đường
Lượng fructose trong nước có ga đều hoàn toàn rất cao, làm tăng hội chứng chuyển hóa, tăng hàm lượng cholesterol khiến nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và tim mạch tăng cao.
Ở một số nghiên cứu của một số trường đại học tại Hoa Kỳ, những người uống nước ngọt hàng ngày có 26% người mắc bệnh tiểu đường và những người mắc bệnh liên quan đến tim mạch lên đến 61%.
Khả năng sinh sản
Ở các loại nước này có chứa nhân tố làm rối loạn nội tiết bisphenol A. Đây được gọi là chất nhân tạo để sản xuất ra nhựa PC. Nó làm tăng nguy cơ ung thư ở nam lẫn nữ giới, phá hủy hệ thống nội tiết tố trong cơ thể, khiến dậy thì sớm và nguy cơ vô sinh rất cao.
Ảnh hưởng não bộ
Những người ăn kiêng thường sử dụng loại nước ngọt giảm cân mà không biết nó có thể khiến bạn bị những chứng rối loạn não khác nhau như động kinh, đa xơ cứng hay u não. Nếu như tình trạng não bộ khiến các chị em lo lắng, mệt mỏi thường xuyên cũng có thể khiến sức khỏe kinh nguyệt đảo lộn.
Sức khỏe kinh nguyệt
Hầu như những người sử dụng loại nước này quá nhiều thường có xu hướng dậy thì sớm, khoảng từ 12 tuổi. Đối với lứa tuổi còn nhỏ, chưa nhận thức được các vấn đề giới tính, rất dễ mắc phải những sai lầm trong ngày rụng trứng, ngày hành kinh hay những vấn đề về quan hệ tình dục.
Đồng thời, khả năng nguy cơ mắc bệnh ung thư vú hay ung thư dạ con chiếm tỷ lệ không hề thấp, thậm chí những vấn đề về tim mạch, thận,... có thể khiến đột quỵ bất ngờ.
Những điều không nên khi sử dụng nước ngọt
- Uống nước ngọt sau khi uống rượu hoặc bia
- Uống quá nhiều, thường xuyên và thay thế nước lọc
- Uống một hơi thật nhiều và thật lâu
- Ngậm trong miệng quá lâu
- Sử dụng khi bị loét dạ dày và hành tá tràng
Đăng nhận xét