Các loại quả giúp hỗ trợ trị Nám da


Nám da là những vết thâm đen trên khuôn mặt xuất hiện nhiều ở phụ nữ sau sinh và phụ nữ ngoài tứ tuần. Ngoài điều trị nám triệt để bạn cũng phải kết hợp với chế độ chăm sóc da thường xuyên. Vì thực phẩm cũng đóng vai trò quan trọng, là bài thuốc hữu hiệu cho làn da nám mà ai cũng cần biết để kịp thời bổ sung cho da.
Cà chua
Kết quả hình ảnh cho cà chua
Đây là loại thực phẩm giàu vitamin C, bạn chỉ cần uống 1 ly nước cà chua hoặc thường xuyên ăn cà chua sẽ có tác dụng rất tốt trong điều trị nám, tàn nhang. Vitamin C trong cà chua sẽ ức chế hoạt tính tyrosinase trong da, giảm quá trình sinh sản lượng melanin dưới da. Từ đó sẽ làm mờ vết nám giúp da mặt trắng sáng tự nhiên.
Chuối
Kết quả hình ảnh cho chuối

Chuối cũng là thực phẩm thần kỳ trong điều trị nám đen. Bạn chỉ cần ép 1 quả chuối chín kết hợp với 1 hộp sữa chua không đường. Sau đó dùng hỗn hợp này đắp lên da mặt và thư giãn trong vòng 15 phút. Làm đều đặn việc này 2 lần/tuần sẽ giúp làn da nám mờ dần.
Đu đủ
Kết quả hình ảnh cho đu đủ

Bạn có biết trong đu đủ xanh có chứa enzym giúp da trẻ hoá và vitamin C, E được xem là chất chống oxy hoá làm giảm quá trình lão hoá và trị tận gốc nám da. Bạn có thể dùng nước ép đu đủ để rửa mặt hoặc dùng nó làm mặt nạ. Bạn xay nhuyễn một trái đu đủ trộn cùng 2 muỗng cà phê mật ong và 1 muỗng nước cốt chanh. Đắp hỗn hợp này lên mặt trong vòng 15 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch.

Đào
Kết quả hình ảnh cho đào
Đây là phương thuốc hữu hiệu dành cho da khô nám. Đào chứa nhiều vitamin A, C giúp làm đẹp da và loại bỏ độc tố trong cơ thể. Đào sau khi rửa sạch, gọt vỏ, xay nhuyễn trộn cùng với một muỗng sữa chua không đường. Sau đó đắp hỗn hợp mặt nạ lên da trong vòng 15 phút rồi rửa sạch mặt với nước lạnh.
Với mẹo trị nám cho da khô từ trái đào, chỉ cần bạn làm thường xuyên, chắc chăn sẽ có một làn da tươi trẻ, tràn đầy sức sống.

Khoai tây
Kết quả hình ảnh cho khoai tây
Các bạn đã biết mặt nạ khoai tây không chỉ có tác dụng làm sáng da, loại bỏ tế bào chết, làm da mịn màng hơn mà nó còn đánh bay các vết nám trên da một cách nhanh chóng. Với đặc tính giàu hàm lượng vitamin C, B6, Kali, chất xơ khoai tây sẽ giúp da tăng cường sản sinh collagen tự nhiên nuôi dưỡng làn da căng mịn. Đồng thời xoá bỏ những dấu hiệu lão hoá, làm mờ vết thâm sạm và điều trị nám da hiệu quả.
Bạn có thể kết hợp khoai tây cùng dâu tây. Hỗ hợp khoai tây luộc chín, nghiền nát, trộn với sữa chua (hoặc sữa tươi). Dâu tây xay nhuyễn (hoặc nước ép dâu). Đắp hỗn hợp này trong vòng 15 phút rồi rửa mặt sạch với nước lạnh.

Cà rốt
Kết quả hình ảnh cho cà rốt
Cà tốt không chỉ là loại rau củ tốt cho sức khoẻ mà nó còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp đánh bay các sắc tố sậm màu trong da. Bạn cũng có thể kết hợp cà rốt với một vài nguyên liệu thiên nhiên khác để tăng hiệu quả trị nám cho da khoẻ đẹp hơn. Bạn có thể trộn cà rốt với bột gạo, cà rốt và chanh, cà rốt và sữa chua,…
Những thực phẩm điều trị nám trên nếu kiên trì sử dụng và sử dụng đúng cách sẽ mang lại cho làn da vẻ trắng sáng mịn màng.
Dâu tây
Kết quả hình ảnh cho dâu tay
Đây là loại trái cây rất tốt để làm đẹp nhờ nguồn dinh dưỡng dồi dào có bên trong. Hàm lượng alpha-hydroxyl acid có trong dâu tây có tác dụng điều hoà nám da, tẩy nám hiệu quả. Đồng thời chăm sóc bảo vệ da dưới tác động của môi trường gây hình thành nám. Bạn có thể trị nám bằng nước ép dâu tây, ăn trực tiếp hoặc có thể kết hợp làm mặt nạ.
Bạn có thể kết hợp nước ép dâu tây cùng lòng trắng trứng và một ít nước cốt chanh. Đắp hỗn hợp này lên mặt từ 15 phút, 2 lần mỗi tuần rồi rửa sạch với nước lạnh để có làn da như mong muốn.

Chanh hoặc cam
Kết quả hình ảnh cho chanh cam
Hai loại trái cây này có chứa axit citric có tác dụng làm sáng da, rất thích hợp trị nám. Để phát huy tối đa công dụng của axit citric bạn có thể trộn thêm sữa chua không đường và cũng đắp hỗ hợp này trong vòng 15 phút đều đặn 2 lần tuần. Da nám sẽ nhanh chóng mờ dần, trả lại vẻ tự tin trắng sáng của làn da bạn.


Nám da là những vết thâm đen trên khuôn mặt xuất hiện nhiều ở phụ nữ sau sinh và phụ nữ ngoài tứ tuần. Ngoài điều trị nám triệt để bạn cũng phải kết hợp với chế độ chăm sóc da thường xuyên. Vì thực phẩm cũng đóng vai trò quan trọng, là bài thuốc hữu hiệu cho làn da nám mà ai cũng cần biết để kịp thời bổ sung cho da.

Đăng nhận xét

[blogger]

Author Name

Biểu mẫu liên hệ

Tên

Email *

Thông báo *

Được tạo bởi Blogger.